Чем полезен спорт для детей?

Зачастую родители задаются вопросом: так ли полезны спортивные секции маленьким детям? Не приведут ли излишние нагрузки к повреждениям хрупкого организма? Будет ли у ребёнка детство, если он посвятит себя спорту?
Ошибочно отрицать то, что на тренировках можно получить серьёзную травму. Однако спорт, как и любое другое занятие, требует аккуратности и сосредоточенности, чтобы исключить возможность травмироваться. Но наш клуб имеет индивидуальный подход к каждому ребенку при составлении программы тренировок, что позволяет избежать излишнего перенапряжения, но в то же время найти максимально быстрый способ развития необходимых качеств. В отличии от чисто спортивных секций нас интересуют не только спортивные результаты ребенка, но и его здоровье, умение взаимодействовать со сверстниками и старшими, а также позитивный жизненный настрой. При грамотном подходе и выполнении указаний тренера вероятность травм практически исключена.

Спортивные секции отнимают не так много времени, как может показаться на первый взгляд, поэтому у ребёнка останутся часы для прогулок с друзьями, отдыха и досуга. А вот плюсы спорта практически неоценимы.

В первую очередь это благотворное влияние на здоровье и внешний вид, а именно:

  • Сердце становится более выносливым, способным переносить серьёзные нагрузки.
  • Расширяется объём лёгких, позволяя насыщать кровь большим количеством кислорода.
  • Укрепляется иммунитет, понижается вероятность вирусных болезней.
  • Развиваются здоровые кости и мышцы.
  • Фигура приобретает привлекательные очертания, легче следить за весом.

Спорт влияет также и на психическое развитие ребёнка — традиционно считается, что спортивные люди более уверены в себе, легче идут на контакт с окружающими и не имеют каких-либо коммуникативных проблем. Спорт прививает такие понятия, как дисциплина и самоконтроль, и учит двигаться вперёд и добиваться своего. Все эти качества очень пригодятся маленькому человечку в будущем. Кроме того у нас можно выбрать и спорт, и общее развитие с учетом индивидуальных особенностей ребенка.

Спортивные секции для детей в ЮАО, в любом другом районе Москвы, в Московской области и по всей России предлагают большой выбор занятий для начинающих спортсменов.

Это может быть:

  • плавание;
  • футбол;
  • хоккей;
  • теннис;
  • художественная гимнастика;
  • фигурное катание;
  • восточные единоборства;
  • и многое другое.

Но при выборе спортивного направления следует быть осторожным и учитывать наличие противопоказаний, а также желание самого ребёнка: принуждение может превратить спорт не в приятное и полезное занятие, а в настоящую муку.